Tonårsboken

Vi är fått in ett förslag om en bok för tonåringar som behöver stressa ner.
Boken heter Stressa ner, Tonårsboken. Vi fick tipset av en av författarna till boken, som är Eva Robild och Mette Bohlin.
Tack för tipset!

Bokens handling:
Det är härligt att vara tonåring, en period när allt ska hända. Livet kretsar kring skola och framtidsplaner, fest och kompisar, relationer och prestationer, utseende, dålig självkänsla och så vidare.
Ibland blir det för mycket, stress helt enkelt.
Att stressa då och då är okej, men livet blir mycket lättare när du kan hantera de känslor som stressen väcker i dig.
Stressa Ner - Tonårsboken tar upp det mesta som rör tonåringens liv och ger användbara tips på hur du kan hantera stress i olika situationer.
Dessutom medverkar 27 tonåringar med sina funderingar i ord och bild.

Det går att läsa första kapitlet på www.stressaner.se

Kramar Klara

PS. Det är jätte kul när ni mejlar och tipsar om olika saker.